لا شك أن مرض الارتجاع المريئي من أكثر الأمراض الشائعة التي تؤرق الكثير من مرضى الجهاز الهضمي؛ نظرًا للكثير من الأعراض التي تصاحب الارتجاع المريئي، وفي هذا المقال سوف نستعرض أهم الأسئلة الشائعة التي قد تجول في ذهنك، وسوف نستعرض أهم أساليب علاج الارتجاع المريئي.
ما هو الارتجاع المريئي؟
قبل أن نشرع في سرد علاج الارتجاع المريئي، لا بد أن نعرف هذا المرض، ونذكر بعض أعراضه التي قد تعاني منها ولا تعلم تشخيصها…
الارتجاع المريئي أو ما يُعرف بالـ( GERD):
يعرف في الطب باسم (Gastroesophageal reflux disease) : وهو حالة مرضية شائعة الحدوث تسبب المعاناة لكثير من الناس، حتى أنها تصيب النساء الحوامل.
- سبب حدوثه:
يحدث مرض الارتجاع المريئي بسبب تكرار ارتجاع حمض المعدة إلى المريء، أو ارتخاء العضلات المحيطة بأسفل المريء والتي تشبه الصمام، فتغلق بعد دخول الطعام والسوائل إلى المعدة، وهو ما لا يحدث في حالات الارتجاع.
وينتج عن ذلك الكثير من الأعراض المزعجة ومنها:
- الشعور بحرقة شديدة في أعلى المعدة وألم شديد خلف الصدر، يزداد هذا الألم بعد تناول الطعام، وتزداد حدته أثناء النوم.
- الشعور بألم شديد في الجزء العلوي من البطن .
- السعال الجاف الشديد أثناء النوم، وقد يتسبب هذا في النوم المتقطع.
- التهاب الأحبال الصوتية والحنجرة.
- ارتداد الطعام أو السوائل الحمضية من المعدة.
- يمكن أن يشعر المريض في بعض الحالات بوجود كتلة داخل حلقهُ.
- زيادة ملحوظة في إفراز اللعاب، وصعوبة في بلع الطعام.
- ألم شديد في الصدر يتزامن مع ألم في الذراع وضيق شديد في النفس، وفي هذه الحالة يجب استشارة الطبيب على الفور؛ للفحص واتخاذ اللازم لأن هذه الأعراض تتشابه مع أعراض النوبة القلبية، لذلك لا تتردد في زيارة الطبيب.
كيف أعالج ارتجاع المرئ في البيت؟
علاج الارتجاع المريئي كالكثير من الأمراض التي يمكنك السيطرة على أعراضها خاصة في الحالات البسيطة، ويمكن فعل ذلك عن طريق بعض التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة المسبب لكثير من الأعراض، ويمكنك البدء وتطبيقها ومنها:
- إنقاص الوزن الزائد من العوامل المهمة في علاج الارتجاع المريئي، فلا شك أن السمنة من العوامل التي تسبب ارتجاع المريء بشكل مباشر.
- الإقلاع عن التدخين، إذا كنت تعاني من ارتجاع المريء وأنت شخص مدخن فلا تتردد في الإقلاع عن التدخين فورًا، تتحسن صحتك بشكل عام وتتمكن من علاج الارتجاع بشكل فعال.
- التقليل من المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل: القهوة؛ لأنها تؤثر على حركة العضلات في جهازك الهضمي.
- الابتعاد عن تناول الوجبات الكبيرة، وتقسيمها إلى وجبات صغيرة.
- تجنب تناول الأطعمة الدهنية؛ فهي تتسبب في إبطاء عملية تفريغ المعدة.
ما هو المشروب الذي يعالج ارتجاع المريء؟
من أشهر الطرق التقليدية في علاج الارتجاع المريئي تناول بعض المشروبات العشبية التي تساعد في تقليل وعلاج بعض الأعراض ومن أهم هذه الأعشاب هو:
- الزنجبيل: فهو يساعد في امتصاص أحماض المعدة وإفراغ محتوياتها مما يقلل الأعراض المزعجة بشكل كبير.
- يمكنك أيضًا تناول شاي البابونج: فهو يقلل من حدة الأعراض التي تنتج عن ارتجاع المريء مثل: الانتفاخ.
- العرقسوس: أيضًا من الأعشاب التي تساعد على تخفيف حدة الأعراض فهو يساعد في تعزيز الأنزيمات التي تنظم إفراز الحمض داخل المعدة.
ولكن انتبه! الإفراط في تناول تلك الأعشاب لن يفيد أو يسرع علاج الارتجاع المريئي، ويمكن أن ينقلب الأمر إلى ضده، لذلك استشر طبيبك في طرق استخدامها، فالاعتدال أمر محمود.
فإن كنت تعتقد أنه يمكنك علاج ارتجاع المريء نهائيًا بالأعشاب فهذا أمر غيروارد الحدوث، ونستعرض في ما يلي أهم الطرق الصحيحة في العلاج:
ما هو أفضل دواء لعلاج ارتجاع المريء:
إذا لم تستطع أن تستمر في تلك التغيرات أو لم ينجح التغيير في نمط الحياة والعادات الغذائية في علاج الارتجاع المريئي وأعراضه، فيجب عليك إخبار الطبيب المعالج وقد يصف لك بعض الأدوية التي تساعد بشكل فعال في علاج الأعراض ومنها:
- مضادات الحموضة: يوجد منها الكثير من الأشكال الدوائية فقد توجد في صورة أقراص للمضغ، أو دواء شراب -وغيرها من الأنواع- وتساعد مضادات الحموضة على التخلص من الأعراض المزعجة
- حاصرات الهيستامين المعروفة طبيًا باسم (H2): وهي تساعد في تقليل الحمض الذي يفرز من المعدة وهي فعالة بشكل كبير لمعظم المرضى.
- مثبطات مضخات البروتين المعروفة طبيًا باسم (PPI): فهي تمنع المسارات التي يسير بها الحمض فتمنع حدوث التهاب المريء الناتج من ارتجاع المريء.
ولكن وجب التنبيه أنه لا ينبغى عليك البدء في تناول أي من تلك الأدوية دون وصف الطبيب لك بعد الفحص الذي يحدد لك الطبيب على أساسه الدواء المناسب لحالتك…
اقرأ أيضا: تجربتي مع ارتجاع المريء الصامت
كم يستغرق فترة علاج ارتجاع المريء؟
دومًا ما يتساءل المرضى كم يستغرق علاج التهاب المريء، عادة ما يحتاج المريض لمدة تصل لأربع أسابيع بعد البدء في العلاج قبل أن يشعر بتحسن ملحوظ في الأعراض التي يعاني منها، وقد تصل المدة في بعض الحالات إلى اثني عشر أسبوعًا
ما هو الحل النهائي لارتجاع المريء؟
إذا كانت الأعراض تزداد مع تغيير نمط الحياة والعادات الغذائية ومع أيضًا العلاج الدوائي الموصوف من قبل الطبيب، في هذه الحالة استشر طبيبك في إمكانية اللجوء إلى التدخل الجراحي في علاج الارتجاع المريئي، عن طريق جراحة المنظار التي يجريها لك الطبيب المعالج تعمل على تقوية الحاجز المضاد للارتجاع عن طريق لف الجزء العلوي للمعدة حول المريء، يساعد هذا الإجراء على شعور المريض بالراحة، لأنه يساعد في تقوية العضلة العاصرة ويمنع ارتخائها وعليه يمنع ارتجاع الحمض مرة أخرى إلى المريء وتختفي الأعراض المزعجة
اقرأ بالتفصيل: علاج ارتجاع المريء نهائيا
هل ارتجاع المريء مرض خطير؟
مرض ارتجاع المريء ليس خطيرًا في ذاته، فهو ليس مهدد للحياة..
ولكن، الارتجاع المتكرر قد يؤدي إلى بعض المضاعفات الشديدة إذا تُرك من دون علاج مثل: التهاب المريء المزمن، فقدان الصوت، سرطان المريء.
وهذه الأعراض يمكن تفاديها إذا قمت بزيارة الطبيب مبكرًا وسيحدد لك الطبيب الوسيلة المناسبة في علاج الارتجاع المريئي
ويمكن تقسيم ارتجاع المريء إلى درجات بناءًا على شدة المرض:
- ارتجاع الحمض الخفيف: وهي المرحلة الأولى التي يمر بها المصاب ويمكن تفاديها عن طريق تغيير نمط الحياة وتقليل تناول الكافيين والكحول، وأيضًا الابتعاد عن الطعام الحار والأطعمة الدهنية، والتوقف عن تناول الطعام قبل النوم بمدة كافية تصل لثلاث ساعات.
- ارتجاع الحمض المعتدل: ففي هذه المرحلة تتكرر الأعراض عدة مرات أسبوعيًا مما يسبب تهيجًا للمريء، لذلك ننصحك بالذهاب إلى الطبيب فقد تحتاج إلى بعض الأدوية.
- ارتجاع الحمض الشديد: وهي حالة غير شائعة الحدوث فلا تحدث إلا بنسبة 15% من المرضى، فقد تتطور الأعراض إلى خشونة في الصوت والكحة الجافة، وفي تلك المرحلة لابد من الذهاب للطبيب بشكل عاجل للفحص الدقيق واتخاذ الإجراءات اللازمة حتى تتمكن من علاج الارتجاع المريئي.
ما هي طرق الوقاية من أنواع ارتجاع المريء؟
هناك بعض الطرق التي قد تساعدك في الوقاية من الأعراض المزعجة، وتساعد أيضًا في العلاج ومنها:
- تجنب النوم بعد تناول الطعام مباشرة.
- النوم على وسادة مرتفعة قليلًا، رفع الجزء العلوي من الجسم.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على التوابل الحارة التي قد تسبب تهيج في المعدة.
وفي الختام…
إذا كنت تعاني من أحد الأعراض السابقة فلا تتردد في الذهاب للطبيب للفحص الدقيق واتخاذ الإجراءات اللازمة لتجنب تفاقم الأعراض وعلاج الارتجاع المريئي…
وإذا كنت تبحث عن أفضل طبيب لعلاج جميع الأعراض، فإن الدكتور/ زكريا محمد هو خيارك الأمثل، نظرًا لخبرته الواسعة في علاج أمراض الجهاز الهضمي، كما أنه رئيس وحدة الجهاز الهضمي والكبد بطب الأزهر، أستاذ م. أمراض الباطنة والسكر والكبد، وحاصل على دكتوراه في أمراض الكبد ومناظير الجهاز الهضمي.
كما أنه استشاري مناظير القنوات المرارية، وعضو جمعية الجهاز الهضمي الأمريكية، وعضو الجمعية الأوروبية لأمراض الكبد.
لذلك لا تدع تلك الأعراض المزعجة تمنعك من ممارسة أنشطة حياتك بشكل طبيعي…
المصادر…
1.Gastroesophageal Reflux disease
٥٣ شارع نخله المطيعى عمارة البنك الاهلى ، ميدان تريومف - هليوبوليس - مصر الجديدة
القاهرة - مصر