التهاب القولون العصبي هو اضطراب شائع يؤثر على الأمعاء الغليظة مما يسبب مجموعة من الأعراض المزعجة التي تؤثر على جودة الحياة، إذ يعاني الأشخاص المصابون بمتلازمة القولون العصبي من آلام في البطن، انتفاخ، إسهال أو إمساك متكرر أو كليهما معًا.
على الرغم من أن التهاب القولون العصبي لا يسبب أضرارًا دائمة للأمعاء إلا أنها تؤدي إلى انزعاج مستمر يستدعي التعامل معه بفعالية، ولا يُعرف السبب الدقيق وراء هذه الحالة الصحية، وفيما يلي سنناقش كل ما يهمك معرفته عن هذه المشكلة الصحية بشكل مفصل وبسيط.
ما هو التهاب القولون العصبي
التهاب القولون العصبي هو اضطراب شائع يؤثر على وظيفة الجهاز الهضمي مما يسبب آلامًا في البطن وتغيرات في عادات الإخراج دون وجود تلف مرئي في الأمعاء، ولكن ما هي أعراض القولون الملتهب؟
تشمل الأعراض الشائعة الانتفاخ، الإمساك، الإسهال أو تناوب بينهما بالإضافة إلى الشعور بعدم اكتمال عملية الإخراج.
وتختلف حدة الأعراض ومدتها من شخص لآخر وقد تتفاقم بسبب التوتر أو بعض الأطعمة، وبالرغم من عدم وجود علاج نهائي، ولكن يمكن إدارة الأعراض من خلال تعديل النظام الغذائي، تقليل التوتر واستخدام بعض الأدوية تحت إشراف طبي.
ما هى أسباب وعوامل خطر التهاب القولون العصبي
لم تُحدد أسباب التهاب القولون العصبي بدقة حتى الآن، ومع ذلك تم تحديد عدة عوامل قد تسهم في ظهورها مثل:-
- التاريخ العائلي: يزداد خطر الإصابة بالقولون العصبي إذا كان هناك تاريخ عائلي للاضطراب.
- الاختلالات الهرمونية: تؤثر التغيرات الهرمونية على وظيفة الأمعاء مما قد يسهم في ظهور الأعراض.
- العوامل الغذائية: يمكن أن تؤدي بعض الأطعمة والمشروبات إلى تفاقم الأعراض لدى بعض الأشخاص.
- العمر والجنس: يظهر القولون العصبي غالبًا في مرحلة الشباب المبكرة وهو أكثر شيوعًا بين النساء مقارنة بالرجال.
- التوتر والضغوط النفسية: يرتبط القولون العصبي بالتوتر والضغوط النفسية، إذ يمكن أن تؤدي هذه العوامل إلى تفاقم الأعراض.
- العدوى المعوية: قد يتطور القولون العصبي بعد الإصابة بعدوى بكتيرية أو طفيلية في الأمعاء، وهو ما يُعرف بالقولون العصبي التالي للعدوى.
- فرط نشاط الأعصاب المعوية: يمكن أن يؤدي فرط نشاط الأعصاب المتصلة بالأمعاء إلى زيادة حساسية الجهاز الهضمي مما يسبب أعراض القولون العصبي.
التهاب القولون العصبي اعراضه
يتسبب التهاب القولون العصبي في مجموعة من الأعراض المزعجة، وتختلف هذه الأعراض من حالة لأخرى تبعًا لشدة الحالة بين شخص وآخر، لذا ما أعراض التهاب القولون العصبي؟
وتشمل أعراض التهاب القولون العصبي ما يلي:-
- الشعور بعدم اكتمال التبرز: حتى بعد الذهاب إلى الحمام قد يستمر الشعور بالحاجة إلى التبرز.
- تغيرات في نمط التبرز: قد يعاني المرضى من إسهال متكرر، إمساك مزمن أو تناوب بين الاثنين.
- ألم وتقلصات في البطن: يُعد الألم البطني من أبرز أعراض القولون العصبي وغالبًا ما يخف بعد التبرز.
- الانتفاخ والغازات: يشعر المصابون بانتفاخ في البطن نتيجة تراكم الغازات مما يسبب شعورًا بعدم الراحة.
- إفراز المخاط مع البراز: قد يلاحظ بعض المرضى وجود مخاط في البراز وهو عرض شائع في هذه الحالة.
اقرأ المزيد عن: أعراض أمراض القولون الهضمي
التهاب القولون العصبي وعلاجه
يتضمن علاج التهاب القولون العصبي تعديلات في نمط الحياة والنظام الغذائي بالإضافة إلى استخدام بعض الأدوية عند الحاجة.
لذلك يُنصح بتجنب الأطعمة التي تسبب تفاقم الأعراض مثل الأطعمة الدهنية، التوابل والكافيين، وقد يساعد تناول وجبات صغيرة ومنتظمة في تحسين الهضم.
كذلك ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والتقنيات الاسترخائية مثل اليوغا والتأمل يمكن أن تقلل من التوتر المرتبط بالتهاب القولون العصبي، وفي بعض الحالات قد يوصي الأطباء بأدوية مضادة للتشنجات أو ملينات لعلاج الإمساك، ومن المهم استشارة مختص رعاية صحية لوضع خطة علاجية مناسبة.
التهاب القولون العصبي هل هو خطير؟
بالرغم من أن التهاب القولون العصبي قد يؤثر بشكل كبير على جودة الحياة اليومية إلا أنها لا تؤدي إلى مضاعفات خطيرة أو تزيد من خطر الإصابة بأمراض أخرى.
ويمكن التحكم في الأعراض من خلال تغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة، بالإضافة إلى العلاجات الدوائية عند الحاجة، لذا فإن القولون العصبي ليس خطيرًا بحد ذاته ولكنه يتطلب إدارة فعالة للتخفيف من تأثيره على الحياة اليومية.
ما الفرق بين التهاب القولون والقولون العصبي؟
التهاب القولون ومتلازمة القولون العصبي هما حالتان تؤثران على الجهاز الهضمي ولكنهما يختلفان في الأسباب والأعراض.
التهاب القولون هو التهاب في الأمعاء وغالبًا ما يكون ناتجًا عن عدوى أو أمراض مناعية مثل مرض كرون أو التهاب القولون التقرحي، أما متلازمة القولون العصبي فهي اضطراب وظيفي يؤثر على حركة الأمعاء دون وجود التهاب.
الأعراض الرئيسية للقولون العصبي تشمل الانتفاخ، والإسهال أو الإمساك، بينما التهاب القولون يسبب ألمًا مستمرًا وتورمًا في الأمعاء.
تعرف على: عملية تنظيف القولون في 8 دقائق
كم يوم يبقى التهاب القولون العصبي؟
تختلف مدة التهاب القولون العصبي من شخص لآخر، ويمكن أن تستمر الأعراض من أيام قليلة إلى أسابيع أو حتى شهور وتأتي على شكل نوبات متقطعة، وغالبًا ما تكون هذه النوبات مرتبطة بالتوتر أو الطعام أو التغيرات في نمط الحياة، وقد تكون الأعراض خفيفة أو شديدة حسب الحالة.
التهاب القولون العصبي وضيق التنفس
يعاني بعض الأشخاص المصابون بمتلازمة التهاب القولون العصبي من صعوبة في التنفس أو ضيق التنفس وهو عرض غير شائع ولكن قد يحدث، ويمكن أن يكون هذا نتيجة للتوتر والقلق المرتبطين بالاضطرابات الهضمية مما يؤدي إلى تأثيرات جسدية تشمل صعوبة التنفس.
كما أن أعراض التهاب القولون العصبي مثل التقلصات والانتفاخ يمكن أن تساهم في شعور بعدم الراحة في الصدر مما يجعل التنفس أكثر صعوبة.
نصائح للتعايش مع التهاب القولون العصبي
فيما يلي بعض النصائح للعيش مع متلازمة القولون العصبي:-
- شرب الماء: الحفاظ على ترطيب الجسم أمر مهم.
- التمارين الرياضية: تساعد التمارين الخفيفة على تحسين الهضم.
- مراقبة الأعراض: تتبع الأطعمة والمشروبات التي تسبب الأعراض لتمكن من تجنبها.
- الراحة النفسية: مارس تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التنفس العميق لتخفيف التوتر.
- تنظيم النظام الغذائي: تجنب الأطعمة التي تثير الأعراض مثل الدهون أو الأطعمة الغنية بالألياف.
تعرف أيضا على: تشخيص وعلاج القولون العصبي
أشهر الأسئلة
القولون العصبي من الحالات الصحية المنتشرة بين الكثير من الأشخاص مما أدى إلى طرح الكثير من الأسئلة عن هذه الحالة الصحية، وفيما يلي سنجيب على أشهر هذه الأسئلة المطروحة:-
كيف أعرف أن القولون العصبي ملتهب؟
إذا كنت تعاني من متلازمة القولون العصبي وتشعر بزيادة في الأعراض فقد يكون ذلك دليلاً على التهاب في القولون، وتشمل الأعراض التي قد تشير إلى الالتهاب:-
- وجود دم في البراز.
- زيادة شدة الألم البطني.
- تكرار الإسهال أو الإمساك.
- الشعور بالغثيان أو فقدان الوزن.
أين يوجد مكان ألم القولون؟
ألم القولون يتواجد عادةً في الجزء السفلي من البطن وخاصةً في الجانبين الأيمن والأيسر، وقد يشعر الشخص بألم في المنطقة التي تحتوي على الأمعاء الغليظة ويمكن أن يمتد الألم إلى أسفل الظهر أو أعلى البطن حسب شدة الحالة.
أفضل طبيب لعلاج التهاب القولون العصبي في مصر
إذا كنت تعاني من التهاب القولون العصبي وتبحث عن أفضل رعاية طبية في مصر فإن الدكتور زكريا محمد هو الخيار الأمثل لك، فبخبرته الواسعة والمتخصصة في علاج القولون العصبي.
وبناءً على خبرته سوف يوفر لك خطة علاجية شاملة ومناسبة لحالتك الصحية، لذا لا تتردد في زيارة موقعه الإلكتروني دكتور زكريا محمد للحصول على استشارة طبية متميزة، وتحقيق الراحة التي تستحقها.
المصادر
- What is IBS?
- Irritable Bowel Syndrome (IBS)
- Symptoms-Irritable bowel syndrome (IBS)
- Irritable Bowel Syndrome (IBS)
- Irritable bowel syndrome (IBS)
- Irritable Bowel Syndrome
- Irritable Bowel Syndrome (IBS)
- Irritable bowel syndrome
- All you need to know about irritable bowel syndrome (IBS)
- Irritable bowel syndrome (IBS)
٥٣ شارع نخله المطيعى عمارة البنك الاهلى ، ميدان تريومف - هليوبوليس - مصر الجديدة
القاهرة - مصر